Aslında geçmişten beri var olan ve asırladır bazı hastalıkların tedavisinde kullanılan şifalı otlar şimdilerde insanlar ve şifalı bitki uzmanları tarafından yeniden keşfedildi ve ise ülkemizde yaygın olarak kullanılıyor. Aslında tabi ki faydalı ancak her bitki her hastalığa iyi gelmediği gibi, yan etkiler de söz konusu olabilmektedir. Bu sebepten kafamıza göre bitki kullanmamalıyız. Peki, hangi bitki hangi hastalığa iyi gelir ve nasıl kullanmalı? Bu alanda ise ciddi araştırmalar yapmış ve eğitim almış şifalı bitki uzmanları ülkemizde bulunmuyor. Öncelikle hastalığınızın doktor tarafından tahlil ve teşhis edilmesi gerekmektedir. Vücudun hassas durumları, alerjik fonksiyonları da tespit edilmesi gerekir. Tüm bu durumlar kontrol altına alındıktan sonra uzmanınızın size vereceği bitki kürlerini güvenle kullanabilirsiniz. Günlük hayatta bazı hastalıkların tedavisinde kullanılan bitkileri kendimiz de bir uzmana gerek kalmadan kullanılabilir. Mesela biraz sakinleşmek için ılık bir papatya çayı ya da mide arılarını azaltmak için nane kürleri yapılır. Vücudun bağışıklık sisteminin gelişmesi için ve formu korumak için yeşil çay ise herkesin rahatlıkla kullanabileceği şifalı bitkilerden biridir. Hiçbir zaman bu çayları her gün tüketmemenizde fayda var. Haftada birkaç defa yeterli gelecektir.
Günlük hayatımızı kolaylaştıracak mucizevi bitkiler ise;
Mesela antibiyotik niteliği taşıyan artemisa annua kanamaları da durdurma özeliği vardır. Kış ayları geldi ve vücudun bağışıklık sistemi savunmaya ihtiyaç duyar. Acı pelin otu öksürük ile soğuk algınlığı için kullanabileceğiniz şifalı otlar arasında yer almaktadır. Yemeklerinizde hoş koku ve lezzeti artıracak tarhun otu ile aynı zamanda sindiriminiz hızlanır. Eklem ağrısı çekenler ve ya migren sorunu yaşayanlar krizantem otu kullanmalıdırlar. Özelikle de B12 düşük olan kişilerde halsizlik, uyku hali ve ciddi unutkanlık baş gösteriyor. O halde hep kimyasal ilaçlara bağlı kalmadan B12 eksikliğini karakafes otu ile tamamlayınız. Çağın hastalığı sinir ile stres ise her hastalığı tetikleyici bir etkiye sahipler. Sağlığınız için stresten uzak durunuz ve melisa çayı tüketiniz. Bu bitkileri doğal halleri ile evde hazırlayarak içmeniz en doğrusu olacaktır.