Kesintisiz Net

Hamileyken iyi dengelenmiş bir diyete göre beslenmenin önemini biliyorsunuz. Taze meyve ve sebze, süt ürünleri, tam tahıllı ürünler ve protein bebeğinizin sağ­lıklı gelişmesine katkıda bulunurlar. Hangi gıdalardan kaçınılması gerektiği konusunda endişelenebilirsiniz. Bazı gı­daları yenmesi hamile değilken uygun olabilir ama artık kaçınılması gerekebilir. Yapabildiğiniz sürece katkı maddele­rinden kaçının. Gelişmekte olan bir ... Read More