Biftek En İyi Şekilde Nasıl Pişirilir? Biftek Pişirmenin Püf Noktaları
Biftek, dana etinin; antrikot, kotrfile, yumurta ve bonfile gibi kısımlarından elde edilmektedir. En lezzetli etlerden biri olmakla birlikte besin değeri de bir hayli yüksektir. Proteini, B vitamini, demir ve çinko gibi değerler bakımından hayli yüksektir. Düzenli tüketildiğinde kansızlığa karşı da iyi gelmektedir. Kas yapılarının daha güçlü ve dirençli hale gelmesi ... Read More