Oruç tutmanın metabolizma üzerindeki etkileri
Oruç tutmanın ilk saatlerinde kan şekeri (glikoz) seviyeleri ilk düşenlerdir. Daha sonra vücudun savunma mekanizmaları devreye girer (kandaki insülin seviyesi azalır, glukagon hormonu salınır ve sempatik sinir sistemi aktive olur) ve öncelikle karaciğerde depolanan glikojen adı verilen şeker parçalanır. kan dolaşımını ve kandaki glikoz seviyesini 5-6 saat içinde normal aralıkta tutar. Açlığın ilerleyen saatlerinde glikojen tükenir ve glikoz üretimi, glikoz seviyelerini normal sınırlar içinde tutmak için “ glikoneojenez ” olarak adlandırılan glikoz olmayan moleküllerle (amino asit, laktik asit, pirüvik asit gibi) başlar. Normal alan. Böylelikle beyin başta olmak üzere tüm organ ve dokuların sağlıklı çalışması için gerekli glikozu sağlamaya çalışırlar. Aç bir kişi sahur tüketmeden yerse, vücudun glikoz rezervleri hızla tükenir ve organlar normal çalışamaz.
Kronik hastalıklar için beslenme
Hipertansiyon, koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği, serebrovasküler hastalık (felç gibi), diyabet, yüksek kan lipidleri (hiperlipidemi), obezite ve kronik böbrek yetmezliği gibi kronik rahatsızlıkları olan hastalar, kendilerini izleyen ve tedavi eden bir hekimin tavsiyelerine uymalıdır. kendileri daha erken. Ramazanı kabul etmek zorundalar. Ayrıca, hastalıkları için özel olarak tasarlanmış diyet programlarını takip ederek, sigara içmekten kaçınarak, tuz alımını sınırlandırarak ve günde 1,5 litre su tüketmekten faydalanacaklar. Bunun yanı sıra düzenli olarak almaları gereken ilaç kullanımındaki düzensizliklerin giderilmesi ve mümkünse sahur ve iftar usulüne uygun olarak ilaç kullanım sürelerinin ayarlanması açısından hekimlerinin görüş ve onayı alınmalıdır.
Hangi kronik hastalıklar için açlıktan ölmemelisiniz?
Toplum genelinde en sık görülen yukarıda sayılan kronik hastalıkları olan hastalar mutlaka ilgili doktorların oruç tutmayla ilgili görüşlerine dikkat etmelidir. İlaç kullanımında aksaklıklar olduğu için (ilaçların unutulması veya ihmal edilmesi) hastalığın seyri istikrarsızdır (örneğin tansiyon dalgalanması, kan şekeri dengesi bozulmuş, sık nefes darlığı veya göğüs ağrıları, kendi kendine yemek yiyemeyen, vb.), tedavi Açlık yeni başlayan hastaların sağlıklarını olumsuz etkileyebilir. Şeker hastaları, uyumu zayıf olanlar, kontrolsüz kan şekeri seviyeleri, daha önce diyabetik koma geçirmiş gebeler, şeker hastalığından kaynaklanan kalp ve böbrek hastalığı olanlar uzun süre oruç tutmayı gerektiren faaliyetlerde bulunmamalıdır.
Kalp, şeker ve böbrek hastaları acıkabilir mi?
Kalp, şeker hastalığı ve böbrek hastalığı olan hastalar, Ramazan öncesi sağlık durumları için beslenme ve tedavi konusunda terapist ve diyetisyenlerine danışmalıdır. Hastalara oruç tutarken; Yağlı, karbonhidrat bakımından zengin (örneğin, unlu mamuller, tatlılar) ve tuzlu gıdalardan kaçınmak önemlidir. Hafif kalp hastalığı olan koroner arter ve kalp kapakçığı hastaları için açlık güçlü bir şekilde etkilenmez, ancak düşük kan basıncı (hipotansiyon) ve anormal kalp ritimleri kalp hastalığının derecesine bağlı olabilir. Tüm şeker hastalarında, özellikle tip I (insüline bağımlı) şeker hastalarında, açlık gibi uzun süreli açlık gerektiren durumlarda kan şekeri seviyeleri düşebilir (hipoglisemi). Hipoglisemi, oral antidiyabetik ilaçların veya insülinlerin doz ve tiplerinde ve fiziksel aktivite seviyelerinde değişiklik olan hastalarda daha yaygındır. Kronik böbrek yetmezliği nedeniyle diyalize giren hastalar sahur ve iftar sırasında aşırı tuzlu ve tuzlu yiyecekler yerler ve çok fazla su içmeleri halinde kanda sıvı birikmesi ve yüksek potasyum seviyeleri gibi hayati tehlike oluşturan durumlar ortaya çıkabilir. yer almak. Diyaliz tedavisi görmeyen kronik böbrek yetmezliği olan hastalar, tansiyon ilaçları ve diüretik aldıkları için kan basıncı ve elektrolit dengesinde de bozukluklar yaşayabilir.
Yorum yapılmamış