Kışta Ihlamur İçin

ıhlamur ıhlamur
Hastalıkların birçoğunun kendini belli ettiği mevsim kıştır. Bu nedenle kış ayında biraz daha dikkatli olmak gerekiyor. Kolay kolay hastalanmamak çin alabileceğiniz bazı önlemler var. Bu önlemlerden bir tanesi de ıhlamur tüketmektir. Vücuda en iyi gelen şeyler ilaçlar değil aksine doğal besinlerdir. Ihlamur da doğal bir içecek olduğundan kışta tüketmenizi öneriyoruz. ... Read More

Çocuk Pilatesi Nedir ve Nasıl Yapılır?

çocuk pilatesi, çocuk platesi yapımı, çocuklar için pilates çocuk pilatesi, çocuk platesi yapımı, çocuklar için pilates
Son dönemlerde insanlar spor yapmak için pilatesi tercih etmektedir. Pilates günümüzde yalnızca yetişkinler için değil çocuklar için de uygun bir sportif aktivite olarak bilinir. Çocuk pilatesi olarak alınabilecek bu programlar, çocukların erken yaşta sporla tanışmasını ve spora uygun bir şekilde yetişmesini sağlar. Daha sağlıklı bir vücut yapısı ve esneklik için ... Read More