kilo alma, kilo alma yolları, kilo alma yöntemleri
Diğer
2020/04/19 Yazar:

Nasıl Kilo Alınır?

Kilo almak için temel kural, alınan enerjinin harcanan enerjiden çok olmasıdır. Zayıf olan bireyin aldığı besinler artırılır, özellikle enerji değeri ... Devamını oku